Top

Ontspanningsabonnement (€ 2,95 per week)

  • Ontspanningsabonnement (€ 2,95 per week)
76,70

Gun jezelf vaker een moment van ontspanning


Ontdek Ook Hoe jij Meer Rust en Balans in je Leven Kunt Brengen. Leer Snel en Eenvoudig Ontspannen, Waar en Wanneer Je Maar Wil"


Ontspanningsoefeningen Ontspanningsabonnement

 

 

 

 

Afzender: Ivette Lautenbach
Datum:


Sluit eens voor een moment je ogen. En stel jezelf de volgende vraag:"Gun ik mezelf op dit moment in mijn leven voldoende rust en ontspanning?" 

Als het antwoord hierop 'nee' is, kijk dan eens of je je herkent in een van de volgende situaties:
 

Je hebt regelmatig last van spanningsklachten en bent je ervan bewust dat je behoefte hebt aan ontspanning. Maar je weet niet goed hoe dit aan te pakken.


 

Vroeger hielp een warme douche, een goed boek of een kop thee om je te ontspannen. Maar je merkt dat er tegenwoordig méér nodig is… Het leven vraagt momenteel veel van je.

 
 

Je probeert je af en toe wel te ontspannen, maar hebt het gevoel dat je moeilijk bij dat ‘ontspannen gevoel’ kunt komen. Het lijkt dan alsof het ‘verstopt’ zit in je lichaam.


 

Je zou wel structureel meer aandacht willen geven aan ontspanning, maar je hebt er gewoon de tijd niet voor.  


 
Als een van deze situaties je bekend voorkomt, troot je dan: je bent niet de enige! Ontspannen leven is voor velen tegenwoordig een uitdaging. Dat is helemaal niets om je voor te schamen, gezien de hectiek van het leven dat we leiden. Ter vergelijking: wij krijgen iedere dag alleen al meer informatie over ons ‘uitgestort’ dan een Middeleeuws mens in zijn hele leven!

Ontspanningsoefeningen helpen je om helemaal tot rust te komen en zo te herstellen van dagelijkse stress en inspanningen. Om je dit te laten ervaren, heb ik een aantal oefeningen voor je ontwikkeld.

Het LerenOntspannen Ontspanningsabonnement i( wees gerust: je hoeft dit abonnement niet op te zeggen: het stopt vanzelf weer) is bedoeld voor iedereen die zichzelf méér momenten van ontspanning gunt, maar niet goed weet hoe dit in te passen in een druk bestaan.
 
Wil jij ook vaker een moment waarop je alles helemaal los kan laten? Zoek dan niet langer verder! Net als vele anderen voor je, leer jij je met het Ontspanningsabonnement eenvoudig te ontspannen. Met effectieve ontspanningsoefeningen, die je gewoon lekker thuis doet.


"Je ontspant wanneer het jou uitkomt"

Met de ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement geniet je iedere week van belangrijke ontspanningsmomenten voor jezelf. Precies waar en wanneer het jou uitkomt en wanneer jij daar behoefte aan hebt.

En dat een half jaar lang! Je ontvangt in totaal meer dan 7 uur aan rustgevende, bewezen effectieve luister-mp3’s. Pure ontspanning. Zonder dat je er de deur voor uithoeft. Meer rust brengen in je leven was nog nooit zo makkelijk.
 
 
Ontspanningsoefeningen Ontspanningsabonnement  
 
 


 
 



Ontspanningsoefeningen LerenOntspannen.nl


Mijn zoektocht naar ontspanning


Ontspanningsoefeningen Ivette LautenbachAls het gaat om het vinden van rust en balans in je leven, kun je nogal wat wegen bewandelen. Ik weet uit eigen ervaring dat ontspannen leven een lastige persoonlijke zoektocht kan zijn. Leren ontspannen is in mijn eigen leven dan ook jarenlang een grote uitdaging geweest. 

Als geboren perfectionist, enorm leergierig en nieuwsgierig van aard, was ik altijd bezig het uiterste uit mijzelf te halen. Ik zei daarbij niet vaak ‘nee’. Mijn  lichaam zag ik op den duur vooral als lastig vehikel; het stribbelde nogal tegen. 

Drukte, stress, ambities, werk, relaties, kinderen, alles goed willen doen, weinig rust nemen, altijd een tandje bij zetten: wat een spanning bracht dit met zich mee! Zo begon mijn zoektocht. Dit moest anders! Ik wilde een leuk én ontspannen leven!

Door alles wat ik in de loop der jaren heb gelezen, geleerd, bekeken, beluisterd en door wat ik aan den lijve heb ervaren én door mijn opleidingen in onder meer Oosterse ontspannings- en meditatietechnieken, en mijn latere werk als yogadocent, heb ik ontdekt hoe ik mijn lichaam vóór mezelf – in plaats van tegen mezelf – kan laten werken. Ik heb me voorgenomen te delen wat ik heb geleerd.

Het viel me op dat het aanbod op internet van Nederlands gesproken ontspanningsoefeningen (mp3) zeer beperkt is. Na lang zoeken vind je - heel versnipperd - op een paar plekken één of hooguit een paar oefeningen, vaak alleen in geschreven tekst. Nergens vond ik een brede variatie in ontspanningstechnieken en thema’s (zoals ‘leren loslaten’ of ‘ruimte durven innemen’). En er wordt in de ontspanningsoefeningen die er zijn maar weinig gebruik gemaakt van muziek en geluiden uit de natuur die je ondersteunen bij het ontspanningsproces.

Precies om deze redenen heb ik een jaar lang aan het Ontspanningsabonnement gewerkt. Om ook jou te kunnen helpen met het vinden van meer rust en balans in jouw leven. Veel energie heb ik gestoken in een oplossing die jou gaat helpen dom op een eenvoudige manier vaker te ontspannen. 

 
"Stel je eens voor: hoe zou het zijn om je op dit moment
volledig ontspannen te voelen?"

Ontspanningsoefeningen zijn bewezen effectief in het creëren van meer ontspanning. Tijdens een ontspanningsoefening stel jij je lichaam in staat zich opnieuw op te laden. Vergelijk het met je telefoon, die je aan de oplader legt. Regelmatig oefenen werkt het beste. Zelf kan ik het verschil voelen als ik mijn ontspanningsoefeningen een tijdje verwaarloos. Net als je telefoon, die laadt ook steeds minder goed op als je hem nooit de kans geeft goed op te laden…

 

Wat gaat het Ontspanningsabonnement jou opleveren?



De ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement werken zowel geestelijk als lichamelijk. Ze leiden tot een diepe ontspanning van je lijf én in je hoofd; je komt volledig tot rust.


 

Je raakt eerder opgebouwde spanning makkelijker kwijt. En je voorkomt dat een teveel aan nieuwe spanning zich opbouwt. Jouw evenwicht tussen spanning en ontspanning herstelt en verbetert merkbaar.


 

De ontspanningsoefeningen geven je niet alleen een prettig gevoel, ze dragen ook bij aan je functioneren. Door regelmatig te oefenen help je jouw eigen draagkracht vergroten. Je kunt (weer) veel aan!


 

Je komt meer in contact met je eigen lichaam en leert beter luisteren naar signalen die jouw lijf je geeft. Je leert bijvoorbeeld gevoelens van stress en onrust eerder herkennen.


 

Als je lichamelijk ontspant, komen ook je gedachten tot rust. Lichaam en geest zijn één! Tijdens de ontspanningsoefeningen kun jij je innerlijke onrust opheffen en je gedachten laten gaan. 


 

Afhankelijk van het tijdstip helpen de oefeningen je makkelijker in te slapen of geven ze je juist nieuwe energie voor de rest van je dag.


 

Spanningsgerelateerde klachten (denk aan hyperventilatie, vermoeidheid, hoofdpijn, gespannen schouders) verminderen bij regelmatig beluisteren van de ontspanningsoefeningen.


 

Door de oefeningen regelmatig uit te voeren kun je makkelijker afstand nemen van zorgen en problemen uit het dagelijks leven. Je laat je er minder door beheersen.



Via de ontspanningsoefeningen kom je meer in contact met je innerlijk. Je krijgt een beter inzicht in jezelf en in waarom je de dingen doet zoals je ze doet.


 

Als je ontspannen bent, voel je je weerbaarder, positiever en energieker. Door de ontspanningsoefeningen kom je lekkerder in je vel te zitten. 


  
 

Wat krijg je precies?


Na inschrijving ontvang je een half jaar lang wekelijks een nieuwe ontspanningsoefening (het abonnement stopt daarna automatisch, je zit dus nergens aan vast). Je kunt deze mp3 direct aanklikken en ervaren. Na downloaden kun je de ontspanningsoefening zo vaak als je wil beleven via je mediaplayer, smartphone en tablet.  

Naast de ontspanningsoefening ontvang je iedere week concrete tips om meer ontspanning te brengen in je leven. Direct toepasbaar, nooit zweverig, altijd praktisch van aard. Deze adviezen helpen jou meer rust en balans te creëren.

Luister naar de inspirerende teksten en droom in gedachten weg naar tropische, ontspannen oorden… Laat je meevoeren en voel het zachte briesje door je haren gaan… Geniet van de heerlijk ontspannende muziek… Hoor de vogels en het beekje op de achtergrond… en laat je zorgen van je afglijden… De ontspanningsoefeningen nemen je mee op reis. Ze nemen je mee op reis naar ontspannen plekken op aarde. Of nemen je mee op een reis door je eigen lichaam.

 
"Iedere ontspanningsoefening is anders"

Niet één ontspanningsoefening is hetzelfde! De ene keer ervaar je ontspanning door het aanspannen en ontspannen van lichaamsdelen. De andere keer stel je je voor dat je onder een verkwikkende waterval staat… Verschillende ontspanningstechnieken worden in een oefening gecombineerd. Doordat je aandacht wordt geleid, gaat er automatisch geen aandacht meer uit naar piekergedachtes, zorgen of problemen uit het dagelijks leven. En dat is precies de bedoeling!

Iedere ontspanningsoefening kent bovendien eigen, ontspannende muziek. Vaak hoor je daarnaast op de achtergrond rustgevende geluiden uit de natuur. Door de variatie in oefeningen ontdek je welke oefeningen jou de meest ontspannen momenten opleveren.

Elke ontspanningsoefening heeft een eigen script van rustig gesproken, kalmerende instructies en teksten. In iedere luister-mp3 kom je óók een ontspannend gedeelte zónder gesproken tekst tegen, zodat je je mee kunt laten voeren op de ontspannen klanken van de muziek.
 
Ontspanningsoefeningen LerenOntspannen.nlVia de wekelijkse email houd je altijd toegang tot alle vorige ontspanningsoefeningen, zodat je de oefeningen zo vaak kunt beluisteren als je maar wil.

De oefeningen variëren in lengte van 13 tot 18 minuten; naarmate je meer gevorderd bent duren de oefeningen wat langer. En misschien vind je het zelfs prettig om bijvoorbeeld twee oefeningen achter elkaar te beluisteren.

Tip: zet de ontspanningsoefeningen in je smartphone! Dan heb je ze overal bij de hand. En kun je bijvoorbeeld ook in trein, bus of vliegtuig heerlijk ontspannen.

Iedere week ontvang je automatisch de nieuwe oefening van die week in je mailbox. Om je een extra steuntje in de rug te geven, ontvang je hierbij tegelijkertijd ook de ‘Ontspanningstip van de week’.
 
Tijdens de ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement ervaar je een weldadig, ontspannen gevoel in je lichaam. En ook je geest komt heerlijk tot rust. Ontdek zelf  hoe je in minder dan 20 minuten weer relaxed kunt worden. Met het Ontspanningsabonnement bouw je eenvoudig meer ontspanningsmomenten in je leven in, waar en wanneer jij maar wil.

 
"Reken af met de stress in jouw leven" 
 
Investeer in je eigen draagkracht! Gun jezelf meer noodzakelijke momenten van ontspanning. Maak, net als vele anderen voor je, kennis met de ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement. 

Je bent nog maar een paar klikken verwijderd van meer rust en balans in je leven.

Na je inschrijving en betaling (veilig en vertrouwd via je eigen bank) kun je direct aan de slag met je eerste ontspanningsoefening. Ga er maar eens lekker voor zitten of liggen. Je bent nog maar een paar stappen verwijderd van dat heerlijke, ontspannen gevoel! 

 
 
Ontspanningsoefeningen LerenOntspannen.nl  
 
 


 
 



Ontspanningsoefeningen LerenOntspannen.nl 


Het Ontspanningsabonnement in een notendop


Nog even samenvattend, wat houdt het Ontspanningsmoment in:

26 unieke ontspanningsoefeningen (mp3's) die je wekelijks per mail ontvangt, dat wil zeggen een half jaar lang ontspanning!


 

Iedere ontspanningsoefening kent eigen rustgevende muziek en achtergrondgeluiden.

 
 

In totaal kun je genieten van meer dan 7 uur aan ontspannende en rustgevende luister-mp3’s!

 
 

Je krijgt 24/7 online toegang tot de beveiligde pagina's van het Ontspanningsabonnement!


 

Je kunt de ontspanningsoefeningen direct aanklikken en ervaren en je kunt ze downloaden om deze op een gewenst tijdstip te beluisteren via je mediaplayer, smartphone of tablet (met of zonder koptelefoon).


 

Zodra je inschrijving rond is, kun je direct aan de slag met de eerste ontspanningsoefening. Leren ontspannen was nog nooit zo dichtbij!


 

Je kunt de ontspanningsoefeningen beluisteren waar je maar wil. Je hoeft er de deur niet voor uit!


 

Je doet de ontspanningsoefeningen wanneer je maar wil, en zo vaak als je maar wil. Ook na afloop van het abonnement blijven de ontspanningsoefeningen van jou.   


  

Goed voorbereid kun je aan de slag met de ontspanningsoefeningen door de handzame gebruiksaanwijzing die je erbij ontvangt.

 
 

De ontspanningsoefeningen nemen slechts weinig tijd in beslag en zijn daardoor eenvoudig in te passen in je drukke leven.


 

Iedere week ontvang je een nieuwe ‘Ontspanningstip van de week’ in je mailbox, samen met de ontspanningsoefening van die week. 

 

Tijdelijk: Extra Bonussen!!!



Bestel direct en ontvang naast de 26 ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement en de wekelijkse tips de volgende unieke, gratis bonussen:



 Ontspanningsoefeningen LerenOntspannen.nl

BONUS 1: De luister-mp3 'Lekker Slapen', de ontspanningsoefening die ik speciaal heb ontwikkeld om makkelijk bij in slaap te vallen. 

Deze extra lange ontspanningsoefening (29:54) leidt je na afloop van de diepte-ontspanning niet terug naar het hier en nu. Deze ontspanningsoefening is daardoor zeer geschikt om ’s avonds voor het slapen gaan uit te oefenen. Dommel heerlijk weg!

 










 Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl

BONUS 2: Een extra compacte ontspannings-mp3 van 10 minuten.

Deze ontspanningsoefening is ideaal om te gebruiken wanneer je weinig tijd hebt, maar wel een kort moment van ontspanning wilt inlassen! Bijvoorbeeld in de trein, of even tussendoor, tijdens het werk.








   


Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl


BONUS 3: De Gids voor Rust en Balans in je Leven, hét overzicht van alle essentiële artikelen van LerenOntspannen.nl tot nu toe.

Handzaam alle informatie van de site in één gids samengevat, zodat je moeiteloos en ontspannen, op een door jou gekozen moment - en ook offline - kunt bladeren door alle concrete tips en adviezen voor meer rust en balans in je leven.








   

Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl


BONUS 4: Het Leven Zonder Stress Citatenboek.

De mooiste citaten voor een leven met meer ontspanning en minder stress, verzameld in één document. Zodat je af en toe de inspiratie kunt vinden om je weg naar meer rust en balans in je leven te vervolgen!







 


"Mag ik een voorproefje?" 
 
Eerst een idee hebben van wat je precies kunt verwachten? Natuurlijk! Beluister hieronder enkele fragmenten van ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement, voordat je bestelt. Zo krijg je een indruk van de diversiteit in oefeningen, van de onderwerpen, en van de combinatie van stem, muziek en achtergrondgeluiden. 

Tip: met headphones hoor je de muziek het beste!


 
 



Wat zeggen anderen over onze ontspanningsoefeningen?

We vragen gebruikers van onze ontspanningsoefeningen altijd naar hun ervaringen. Ik wil er zeker van zijn dat deelnemers van het Ontspanningsabonnement tevreden zijn, en dit lukt keer op keer. Hieronder lees je enkele reacties (uit privacyoverwegingen zijn namen weggelaten):



 

“Prettige oefening, fijn dat ik die zo op de iPhone af kan luisteren, met heerlijk rustige, ontspannende muziek. Ik merk nu, na de eerste keer al, dat het helpt na een hele drukke dag.”

“Ik heb één oefening gedaan en voelde me fijn en ontspannen na de oefening.”

“Tot op heden als ik een drukke periode heb gehad, maak ik nog steeds gebruik van uw luistertherapie.”

“Vooral aan de mp3-bestanden heb ik veel. Ze geven mij een echt rustmoment.”

“Door de oefeningen en jouw rustgevende stem is het bij de eerste oefening al redelijk gelukt. Vele andere ontspanningssessies hebben dit niet voor elkaar gekregen”.

“Ik heb ontzettend genoten van de oefening en jouw stem.”

"Het zijn goede oefeningen, met aangename muziek en stem, ik dwaal minder af dan bij begeleide meditatie. Ik vind ze tof. En hoop er nog meer van te mogen ontdekken."

"Jouw stem is heel mooi, qua tempo, intonatie en vibratie. Kortom: ik ben hier heel erg blij mee en luister dagelijks de ontspanningsoefening en het verbaast me telkens hoe effectief deze is."


 



Wat is een meer ontspannen leven je waard?

Jij en ik weten dat leven met stress maakt dat je minder geniet, minder productief en ook minder gezond bent. Je beseft dat het leven veel van je vraagt, en neemt spanningsklachten vaak op de koop toe. Tuurlijk je wil best vaker ontspannen, en dat zou ook heerlijk zijn. Maar wanneer...?

Natuurlijk kun je je leven radicaal over een andere boeg gooien. Ontslag nemen, emigreren of een boerderijtje opknappen...Droom jij daar ook wel eens over? Een kleine verandering in je dagelijkse patroon kan echter al een wereld van verschil maken. Een radicale ommezwai is echt niet nodig. Je kunt ervaren dat twintig minuutjes genoeg is om weer tot je ontspannen zelf te komen.

Een razend effectieve stap die je hierovor kunt zetten, is je inschrijven voor het Ontspanningsabonnement. Ik heb 26 unieke ontspanningsopefeningen voor je klaar staan (plus 2 gratis bonusoefeningen). Ik bied je ze verspreid over een half jaar aan, elke week één, om ervoor te zorgen dat je ze ook écht doet.


Aanbieding: Ontspanningsabonnement én bonuspakket!!
 
 
Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl


Bestel nu direct en ontvang dit pakket van de 26 ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement, de ontspanningstips én de vier unieke bonussen voor: 

slechts € 2,95 per week!


Dat is vergelijkbaar met de prijs van één Latte Machiato of één verse muntthee

​Wat het je oplevert: meer rust in je hoofd, minder piekeren, beter slapen, minder spanningsklachten, meer inzicht in jezelf én nieuwe energie!



"Wil je direct aan de slag?"


Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nlWil jij direct aan de slag met de ontspanningsoefeningen van het Ontspanningsabonnement? En binnen 2 minuten al heerlijk ontspannen? Klik dan op "Nu Direct Bestellen".

Je ontvangt dan direct de ontspannings-mp3 van week 1 én alle bonussen! En vervolgens iedere week een nieuwe oefening en een nieuwe ontspanningstip!






 
 


Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl


Ik gun je veel momenten van ontspanning! Gun jij het jezelf ook?


Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl 








Warme groet,






Onze 30 dagen 100% geld terug garantie

Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl
Ik sta volledig achter mijn product. En bied je daarom deze unieke garantie:

Mocht je om welke reden dan ook niet volledig tevreden zijn met je aankoop, dan krijg je binnen 30 dagen - zonder opgave van reden - je volledige aankoopbedrag van me terug! 




 

 

Veel gestelde vragen over het Ontspanningsabonnement

 

Is het Ontspanningsabonnement voor iedereen geschikt?
Het Ontspanningsabonnement is geschikt voor iedereen die meer rust en ontspanning in zijn of haar leven kan gebruiken. Leren ontspannen is van belang voor iedereen, ongeacht je leeftijd of omstandigheden. Je hoeft niet burnout of overspannen te zijn om de voordelen ervan te ervaren. Het doen van de oefeningen is echter wel altijd je eigen verantwoordelijkheid. Heb je twijfels, bijvoorbeeld vanwege bepaalde lichamelijke en/of psychische aandoeningen? Raadpleeg dan vooraf je huisarts/behandelend arts/therapeut. 
 
Let op: Als de spanning zich bij jou in de loop van jaren heeft opgebouwd, is het niet gek dat het lastiger is om deze spanning weer kwijt te raken. Dit gaat niet van de één op de andere dag. Probeer reëel te zijn in wat je kunt verwachten. Net zoals het tijd kost om de overmatige spanning op te bouwen, kost het ook tijd om deze weer kwijt te raken. Bespreek met je huisarts/behandelend arts/therapeut of ontspanningsoefeningen in jouw situatie geschikt zijn, al dan niet als onderdeel van een eventueel behandelplan.

Hoe bereid ik me voor als ik wil starten met het Ontspanningsabonnement?
Starten met het Ontspanningsabonnement is heel eenvoudig. Ga goed van start en lees de gebruiksaanwijzing door voordat je begint met de oefeningen. Daarin ontdek je precies hoe jij het maximale eruit haalt.
 
Stopt het abonnement automatisch na een half jaar?
Ja, het Ontspanningsabonnement duurt 26 weken en stopt na deze periode automatisch. Alle oefeningen kun je downloaden: die blijven altijd van jou!

Waarom kan ik niet meteen alle audiobestanden beluisteren?
Het totale Ontspanningsabonnement omvat meer dan 7 uur aan luistermp3’s. Het is onmogelijk en niet wenselijk om al deze oefeningen direct achter elkaar te beluisteren. Het is beter om je aandacht op een beperkt aantal oefeningen te richten. Het Ontspanningsabonnement is opgezet om je wekelijks te herinneren een of meer ontspanningsmomenten in te plannen en nodigt je uit hierbij de nieuwe oefening van die week te proberen. Je raakt er dus beetje bij beetje steeds meer mee bekend en vertrouwd. Door de oefeningen verspreid aan te bieden, wordt voorkomen dat je door de bomen het bos niet meer ziet en wellicht je motivatie verliest. Dat zou zonde van je investering zijn. Via de wekelijkse email houd je altijd toegang tot alle vorige ontspanningsoefeningen, zodat je de oefeningen zo vaak kunt beluisteren als je wilt. En omdat je ze kunt downloaden, blijven ze altijd van jou.
 
Mag ik de luister-mp3’s delen met bekenden?
Voor iedereen is regelmatig ontspannen belangrijk. Ik vind het geweldig als jij LerenOntspannen.nl en de gratis oefeningen van onze site wilt delen met de mensen die je kent. Wees echter sportief: het ontwikkelen van het Ontspanningsabonnement heeft enorm veel tijd en energie gekost. De luistermp3’s van het Ontspanningsabonnement zijn alleen voor persoonlijk gebruik bestemd. Natuurlijk zou het geweldig zijn als je jouw vriend of kennis wil attenderen op het Ontspanningsabonnement door deze pagina met hem of haar te delen. Mocht je dit willen, het kan hieronder:
 

Stuur naar een vriend:


Ik ben coach/trainer/therapeut: mag ik de oefeningen doorgeven aan cliënten?

Zoals gezegd, de oefeningen van het Ontspanningsabonnement zijn alleen bestemd voor eigen, persoonlijk gebruik. Natuurlijk kun je cliënten wel wijzen op deze site, de gratis oefeningen en het gratis e-book. Verder is het mogelijk voor je om partner (affiliate) van LerenOntspannen.nl te worden. Kijk hiervoor op de site. 


Hoe gaat LerenOntspannen.nl om met mijn persoonlijke gegevens?
Je naam en emailadres worden nooit aan derden verstrekt, daar kun je van op aan. Je persoonsgegevens zijn dus veilig als je het Ontspanningsabonnement afsluit.
 




"Ja, ik wil het abonnement, de tips én alle bonussen!"
 
 
Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl

Bestel dan nu dit gehéle pakket van het Ontspanningsabonnement, de wekelijkse ontspanningstips én de vier unieke bonussen voor de aanbiedingsprijs van € 2,95 per week!




Ontspanningsoefening LerenOntspannen.nl